Atualmente, cada vez mais mulheres optam por ter filho mais tarde, na maioria dos casos, as prioridades são a carreira e realizações pessoais.
Segundo a ginecologista e obstetra Mirna Nakano (CRM SP34915), da unidade Itaim do Hospital e Maternidade São Luiz, o ideal seria engravidar antes dos 35 anos, já que com o passar tempo a fertilidade vai diminuindo.
Com a evolução da medicina as chances de sucesso em gravidez tardia aumentaram significativamente, mas ainda assim postergar a geração de um filho está associada a um risco maior, visto que complicações podem surgir no decorrer da gestão, como ganho de peso, diabetes, hipertensão arterial, pré-eclâmpsia ou até mesmo malformação do feto.
Por esses motivos, Nakano ressalta que a gestante tardia precisa de mais controle e acompanhamento médico constante. “Se estiver acima do peso, também é necessário o acompanhamento de um nutricionista. Já em casos de pressão alta, a atenção deve ser voltada para a retenção de líquidos, e qualquer alteração a paciente deve consultar imediatamente o médico”, complementa a especialista.
Tão importante quanto o acompanhamento médico é a saúde e a rotina dessas futuras mamães.
Confira abaixo as dicas para uma gravidez mais tranquila:
• Faça acompanhamento médico e pré-natal
• Alimente-se corretamente de três em três horas
• Beba bastante líquido durante o dia
• Não fique em pé ou sentada durante muito tempo
• Durma cedo
• Não faça hora extra no trabalho
• Evite ambientes de tensão e situações de estresse
• Não fume e nem consuma bebida alcóolica • Fuja de uma rotina muito sedentária
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