Limpeza do umbigo do bebê deve ser feita a cada troca de fraldas

Logo após o nascimento do bebê, uma das principais preocupações das mamães é a limpeza do coto umbilical, uma pequena parte do umbigo. Inicialmente a região tem um aspecto gelatinoso, esbranquiçado e mole, que com o tempo torna-se mais escuro e ressecado da ponta para a raiz.

 De acordo com o pediatra do Hospital e Maternidade Brasil, Rogério Almeida, A higienização do coto deve ser feita, preferencialmente, a cada troca de fraldas. “Recomenda-se a utilização de hastes flexíveis umedecidas em álcool 70% quando houver secreções ou discreta quantidade de sangue, passando pelo coto e a pele até total limpeza da região”.

 O processo de limpeza é indolor devido não ter terminações nervosas na região. Em média, após sete dias do nascimento, ocorre a queda do umbigo e a assepsia deve ser mantida pelos próximos sete ou dez dias.

 Durante a cicatrização deve-se evitar enfaixar ou fazer curativos fechados na região, não usar outros medicamentos no local e nem seguir mitos populares, como colocar uma moeda, que pode trazer infecções. Em caso de umbigo inflamado, como secreção esbranquiçada, vermelhidão, inchaço ou mau cheiro é necessário consultar um especialista.

Emoção que faz bem

Você sabia que os efeitos causados pela adrenalina podem ser terapêuticos?

 A sensação que temos quando estamos em perigo ou em situações delicadas é a mesma adrenalina de quando estamos em uma montanha-russa, por exemplo.

 Responsável por aumentar a frequência cardíaca, elevar os níveis de açúcar e maximizar o fluxo de sangue na região dos braços e das pernas, a adrenalina faz com que o nosso corpo esteja preparado para reações espontâneas, como fugir.

Cada indivíduo pode reagir ao momento de adrenalina de várias formas. Em geral, passamos por momentos de excitação, medo, ansiedade e euforia, todas em um curto espaço de tempo. Para alguns especialistas, quando saímos de uma montanha-russa, por exemplo, temos uma mistura de alegria e adrenalina.

Por isso, saímos dando risada, com a sensação de alívio e de conquista, por ter superado uma situação delicada. Eles ainda afirmam que a adrenalina tem efeitos terapêuticos, dependendo de sua dose, pois ela é responsável por mantes a frequência cardíaca, e a pressão arterial à situações do cotidiano.

Qual o método contraceptivo é o mais recomendado?

Segundo a ginecologista Karina Zulli (CRM113685), do Hospital e Maternidade São Luiz, o método mais eficaz é o que garantirá à paciente os melhores benefícios, com melhor adesão e o mínimo de efeitos colaterais.

 Para ela, a pílula é o método mais comum, porque, além de ser mais barata, é prática e a margem de erro é quase nula. No entanto, a especialista alerta que a escolha do contraceptivo deve ser feito junto com o médico de sua confiança. Todos os métodos contraceptivos funcionam imitando os hormônios naturais da mulher que controlam o ciclo menstrual.

 O uso de anticoncepcionais é uma tentativa de ‘enganar’ o organismo e não permitir que os hormônios atuem e que haja ovulação. A decisão de qual método utilizar está diretamente ligada com o seu organismo, e variam de acordo com questões individuais, como: melhorar a qualidade de vida, diminuir a TPM ou apenas como método contraceptivo.

Contudo, Dra. Karina alerta que injeção, adesivo ou pílula não previne a transmissão de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis) e por isso o uso da camisinha é indispensável.

Quais são os alimentos que mais prejudicam nosso corpo?

Comer é um dos maiores prazeres que temos, porém é necessário prestarmos bastante atenção aos tipos de alimentos que consumimos, pois nem tudo aquilo que é bom faz bem para o nosso corpo. 

Confira alguns alimentos que precisam ser ingeridos com moderação:

 Refrigerantes diet: além de todos os problemas dos refrigerantes normais, as versões diet contêm aspartame, substância ligada a ataques de ansiedade; compulsão alimentar; cegueira; tumores cerebrais; tonturas; perda auditiva e insônia

 Refrigerantes: uma lata contêm, em média, 10 colheres de açúcar, além de ser prejudicial aos rins e estar relacionado a doenças cardíacas, obesidade e cáries.

 Donuts: cerca de 40% do produto contêm gorduras trans, relacionadas ao câncer e doenças cerebrais.

Cachorro-quente: o consumo de salsicha e outras carnes processadas aumenta em 67% o risco de câncer no pâncreas.

Bacon: seu consumo, como o de outras carnes processadas, aumenta em 42% o risco de doenças cardíacas e 19% de diabetes. Batata-frita: contêm gorduras trans e acrilamida, uma potente substância cancerígena formada quando as batatas são aquecidas.

Salgadinhos de batata: não trazer nenhum benefício nutricional e ainda contêm níveis altos de acrilamida do que as batatas fritas convencionais.

 Pizza: a maioria das pizzas está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Elas são feitas com farinha branca, que é metabolizada como açúcar, causando aumento de peso e desequilíbrio das taxas de glicose no sangue.

 Salgadinhos de milho: ele causa rápidas variações dos níveis de açúcar no sangue, o que pode provocar ganho de peso e irritabilidade. Sorvete: é rico em açúcar, gorduras trans, corantes, aromatizantes e flarorizantes (substâncias que adicionam sabor), que podem causar danos ao cérebro e sistema nervoso.

 Em entrevista ao portal Extra, a nutróloga Valéria Abrahão Rosenfeld, do Hospital Badim, é importante cuidar da saúde do organismo, mas sem radicalismos. “Essas comidas não devem fazer parte do dia a dia, mas podem ser consumidos eventualmente, numa festa ou num momento de lazer”, explica.

Urologista para mulheres

Apesar de ser associada ao universo masculino quase que de forma exclusiva, a urologia é uma especialidade que também pode servir à mulher. Segundo o urologista Dr. Ricardo De La Rocca (CRM:28886), a urologia para as mulheres é indicada principalmente quando há quadrosde infecção urinária por repetição, ou seja, infecção que retorna após ter sido tratada.

Segundo o especialista, há uma série de doenças que podem explicar a infecção na mulher, como diabetes, tuberculose urinária e cálculo renal, que não estão associadas a questões ginecológicas.

“Uma infecção deve ser tratada pelo ginecologista, mas, se a mulher apresenta repetidos quadros de infecção urinária que não se conhece a causa, deve procurar um urologista”.

Além dos casos de infecção urinária, existe uma série de doenças que se relacionam com o trato urinário na mulher que podem ser tratadas pela urologia, como disfunções da parte urinária, alterações inflamatórias na parede da bexiga e a cistite intersticial (uma inflamação crônica da parede da bexiga).

É importante destacar, contudo, que as mulheres não devem ir ao urologista para exames de rotina, como um homem deve fazer, mas só em casos específicos como os mencionados acima. Assim, caso você esteja com algum desses diagnósticos, não deixe de considerar a opinião deste especialista e garantir o melhor tratamento.

Qual a importância dos exames realizados na gravidez?

Por que os exames de sangue e ultrassom são importantes para acompanhar a saúde do bebê?

 O procedimento, chamado de “exames de rastreamento não invasivos”, permite identificar os riscos de o bebê ser portador de alguma deficiência, como a Síndrome de Down, rastreável em 90% dos casos. 

O objetivo desses exames, de acordo com o Dr. Javier Miguelez (CRM: 87128-SP), ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz, é “avaliar se existem possíveis síndromes ou má formação física, preparando a mãe psicologicamente caso haja alguma alteração”.

Os exames de rastreamento não invasivos devem ser feitos mais de uma vez durante a gestação, uma vez que as alterações nem sempre aparecem na primeira vez. Portanto, recomenda-se que os exames sejam realizados no primeiro trimestre da gravidez, quando é possível a identificação de 1/3 dos problemas, e repetidos no segundo semestre, o índice de diagnóstico sobe para 2/3.

Cuidados com o pé diabético

Perda de sensibilidade, feridas complexas, deformações e até amputações dos membros inferiores são algumas das consequências do pé diabético, situação que pode ocorrer com pacientes que têm diabetes. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, estima-se que a cada um minuto, duas amputações decorrentes da doença ocorrem em todo o mundo.

 Segundo o ortopedista da unidade Anália Franco do Hospital São Luiz, Fábio Batista (CRM SP-108007), procurar ajuda médica desde o início é fundamental. “Muitos só se importam com as feridas quando já estão avançadas, dificultando a completa recuperação da área”.

 O problema ocorre normalmente quando os pacientes estão com os pés machucados e viram feridas, decorrentes de problemas sanguíneos, altos índices de glicemia e falha no funcionamento dos nervos. Entre outros sintomas estão formigamento, queimação nos pés e dormência.

 O diagnóstico é feito por meio de exames clínicos e classificados em grupos de risco e, de acordo com o especialista, o tratamento deve ser feiro por um médico especializado no assunto. “Deve-se acompanhar o paciente de pé diabético como um caso grave devido à rápida evolução das feridas. Também é necessário o tratamento apropriado da área com limpeza e curativos diários e, em alguns casos, a cirurgia é a mais indicada”.

 O mais importante da doença é a prevenção, que pode ser feita por meio de uma vistoria diária dos tornozelos, pés, dedos e principalmente das plantas dos pés, com a ajuda de um espelho. É necessário também cortar periodicamente as unhas, secar bem os dedos, utilizar sapatos confortáveis com a sola rígida e nunca andar descalço.

Quando a amamentação não é recomendada?

Amamentar, além de um ato que cria um forte vínculo entre mãe e filho, traz diversos benefícios à saúde do bebê, que adquire nutrientes e anticorpos que lhe permitirão ter uma vida mais saudável e com mais qualidade.

Porém, em alguns casos, essa prática deve ser evitada. De acordo com a obstetra do Hospital e Maternidade Assunção, Beatriz Porto (CRM: 55965-SP), em entrevista para o portal Bolsa de Mulher, só em casos graves em que são prescritas medicações fortes, como antidepressivos e quimioterápicos, se deve deixar de oferecer leite ao bebê. 

“Essas substâncias podem sedar o recém-nascido, isso causa um efeito maior do que causaria na mãe, já que o sistema digestivo dele ainda é imaturo”, explica.

Por isso é importante que a lactante sempre converse com o especialista e não se automedique. Confira outras substâncias que, quando consumidas pela mãe, prejudicam a qualidade do leite:

• Bromocriptina (Parlodel) – Tratamento da doença de Parkinson.
• Ciclofosfamida, doxorubicina e a maioria das drogas de quimioterapia para o câncer.
• Ergotamina – Enxaqueca Metotrexato –
• Artrite Ciclosporina – Artrite, psoríase grave, anemia aplástica, doença de Crohn, doença renal, e pós- cirurgia de transplante de órgãos.

Cuidados com o pé diabético

Perda de sensibilidade, feridas complexas, deformações e até amputações dos membros inferiores são algumas das consequências do pé diabético, situação que pode ocorrer com pacientes que têm diabetes. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, estima-se que a cada um minuto, duas amputações decorrentes da doença ocorrem em todo o mundo.

 Segundo o ortopedista da unidade Anália Franco do Hospital São Luiz, Fábio Batista (CRM SP-108007), procurar ajuda médica desde o início é fundamental. “Muitos só se importam com as feridas quando já estão avançadas, dificultando a completa recuperação da área”.

 O problema ocorre normalmente quando os pacientes estão com os pés machucados e viram feridas, decorrentes de problemas sanguíneos, altos índices de glicemia e falha no funcionamento dos nervos. Entre outros sintomas estão formigamento, queimação nos pés e dormência. O diagnóstico é feito por meio de exames clínicos e classificados em grupos de risco e, de acordo com o especialista, o tratamento deve ser feiro por um médico especializado no assunto.

 “Deve-se acompanhar o paciente de pé diabético como um caso grave devido à rápida evolução das feridas. Também é necessário o tratamento apropriado da área com limpeza e curativos diários e, em alguns casos, a cirurgia é a mais indicada”.

 O mais importante da doença é a prevenção, que pode ser feita por meio de uma vistoria diária dos tornozelos, pés, dedos e principalmente das plantas dos pés, com a ajuda de um espelho. É necessário também cortar periodicamente as unhas, secar bem os dedos, utilizar sapatos confortáveis com a sola rígida e nunca andar descalço.

Pílulas anticoncepcionais: cuidados a se tomar

Um excelente aliado na prevenção à gravidez, o uso de pílulas anticoncepcionais precisa ser acompanhado de uma avaliação médica constante devido a alguns efeitos colaterais que podem acarretar problemas de saúde.

 Um desses males é a hipertensão, que costuma apresentar sintomas apenas em estágio muito avançado e, por isso, é fundamental medir a pressão arterial da mulher antes de recomendar o uso de uma pílula anticoncepcional.

 Segundo o ginecologista e obstetra Pedro Awada (CRM SP62217), do Hospital e Maternidade Brasil, mulheres hipertensas já apresentam risco elevado de doenças cardiovasculares. Isso porque o coração fica hipertrofiado devido ao grande esforço para bombear o sangue nas artérias e, com o tempo, as artérias perdem a elasticidade, favorecendo o entupimento e rompimento das mesmas. 

Junto com a pílula, a probabilidade de sofrer um AVC ou outros problemas ligados aos vasos sanguíneos, como a trombose, é muito maior.

Você sabia que o uso do megahair pode prejudicar os cabelos?

Muito utilizado por celebridades, o mega hair é uma técnica usada para alongamento dos fios e que deve ser aplicada por profissionais qualificados. Entre os métodos mais comuns estão os colocados com tic-tacs, que são menos prejudiciais por ser removíveis, já os colocados com cola à base de queratina, feitos mecha por mecha, podem trazer danos ao fios.

 A técnica pode trazer alguns riscos para os cabelos naturais. De acordo com a dermatologista do Hospital São Luiz, Dra. Samar Mohamad El Harati (CRM: 114464-SP), ao alongar os fios corre-se o risco de sofrer alopecia traumática– problema que gera a queda dos fios naturais, devido a traumas consecutivos no momento da escovação, na tentativa de desembaraçar os cabelos.

 Entre outros problemas mais comuns estão a quebra dos fios devido a tração do aplique com o cabelo, coceira e o aumento da oleosidade causada pela falta de higienização correta do couro cabeludo. Cuidados para não embaraçar as mechas, realizar a higiene com os produtos adequados e procurar um dermatologista em caso de queda dos fios são algumas das dicas da especialista.

Gravidez sem infecções urinárias

Quem já sofreu com os desconfortos da infecção urinária sabe como é difícil suportar o ardor ao urinar e a sensação de bexiga cheia.

Por questões anatômicas e hormonais as mulheres estão mais propensas a essa patologia, principalmente as gestantes. No período da gravidez, as defesas da mãe são transferidas para o bebê, ficando mais suscetíveis a várias doenças, inclusive a infeção de urina.

“O maior acúmulo de urina na bexiga, durante a gestação, aumenta a chance das futuras mamães contraírem a doença”, explica o ginecologista e obstetra Luís Henrique da Silva (CRM SP-45459), do Hospital e Maternidade Assunção.

 Porém, as mamães devem ficar atentas para não sofrerem com as infecções urinárias de repetição, já que elas podem causar trabalho de parto prematuro, crescimento fetal restrito ou até diminuição do líquido amniótico.

Em casos mais graves, a patologia pode ser transmitida para o bebê, por meio da infecção generalizada materna. Entre os sintomas mais comuns estão o ardor ao urinar e a sensação de bexiga cheia, no entanto, em casos mais graves, a infecção urinária pode ser a causa de dores abdominais, lombar e até febre, além de urina turva e sanguinolenta.

 O especialista explica que o tratamento é simples e ajuda a minimizar os desconfortos da doença, mas precisa ser feito o quanto antes para evitar desdobramentos.

 Para prevenir a doença, Dr. Luís aconselha que a higiene íntima feminina seja feita de maneira adequada e a bexiga seja esvaziada frequentemente, principalmente após relação sexual. Além disso, medidas rotineiras como beber bastante água, alimentar-se adequadamente e dormir bem, também ajudam a prevenir a infecção de urina.

Maus hábitos e intestino preso

Muito se ouve falar que a alimentação é a grande vilã na vida das pessoas com o intestino preguiçoso.

Mas, segundo o gastroenterologista Alexandre Sakano (CRM SP-78597), da unidade Itaim do Hospital e Maternidade São Luiz, a principal causa do intestino preso são os maus hábitos.

 “É exatamente por isso que as mulheres estão mais suscetíveis ao intestino preguiçoso, pois elas ficam tímidas e postergam a ida ao banheiro quando viajam com o namorado ou quando estão fora de suas residências”. “Com isso, o intestino trava, criando o hábito de segurar as fezes”, conta o especialista.

 Para evitar que elas sofram com os desconfortos intestinais, como fortes dores e gazes, Dr. Sakano orienta que é importante reeducar o intestino e estimulá-lo para que ele funcione sempre no mesmo horário.

 Além disso, inserir alimentos com fibra e muito liquido na alimentação são atitudes essenciais para o bom funcionamento do intestino, bem como praticar atividade física, já que a movimentação da área onde está o órgão é muito importante para a regulagem da flora intestinal.

Saúde e literatura em um só lugar

De 29 de agosto a 08 de setembro o Rio de Janeiro sediará a Bienal Internacional do Livro, um dos eventos literários mais importantes do país.

 Sempre presente em grandes eventos que ocorrem na cidade, a Rede D'Or São Luiz presta o serviço médico oficial desta edição, oferecendo a qualidade e expertise encontradas em seus hospitais aos participantes do principal evento literário do país.

 A Rede D'Or São Luiz disponibilizará posto médico, com equipe de médicos emergencistas, enfermeiros e técnicos de enfermagem, motoristas socorristas, com macas e ambulância para cada um dos três pavilhões em funcionamento durante a realização do evento.

 Acompanhe também nossas redes sociais e confira as postagens que realizaremos durante toda a semana publicaremos banners explicando como o hábito da leitura é benéfico para a saúde!